Semana da Alimentação

                                                                    Pirâmide Alimentar

"Querem dicas de uma alimentação saudável?

Então eu digo-vos.

Devemos comer pão, cereais, massas e arroz em maior quantidade. Eu como legumes em maior quantidade e também como frutas como bananas, uvas e laranjas.

Em menor quantidade devemos comer a carne e o peixe. Também bebo leite e como queijo.

Eu como um doce uma vez por semana.

Estas são algumas dicas para ser saudável.

Não faças o contrário pois ficas gordo e doente.

Faz como eu! Fica saudável!

Come poucos doces e muita fruta!"

Carolina - 4º ano

 

 

"Era uma vez um menino que se chamava Vítor que era muito guloso.

Um dia ele foi a um supermercado e encontrou o seu amigo Luís e o Luís disse:

- Olá! Vejo que só compras-te doces!!!

-Pois, os doces é que são bons! - disse o Vítor.

-Sabes meu amigo, tu só devias comer alguns doces, porque na pirâmide alimentar também há outros alimentos como os lacticínios, a carne, o peixe, os vegetais, os cereais e também as frutas e deves beber muita água. - disse o Luís ao seu amigo.

- Tens razão,amigo eu vou tirar os doces fora e vou comparar muitos alimentos saudáveis. Eu quero fazer uma alimentação saudável como tu! - disse o Vítor"



 



 

Andreia - 4º ano

 

 

Esta semana lemos e interpretamos um bonito poema de António Manuel Couto Viana, intitulado "A maçã" e retirado do livro

 

 

Esta poesia fala sobre o desgosto que uma maçã tinha em não poder ver o Mundo.
Então, o seu amigo galo catavento levou-a numa grande viagem.

Foi uma aventura diferente e engraçada.

Obrigado à Matilde pela leitura deste poema.